Consejos para construir una relación saludable
Consejos para construir una relación saludable
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Tanto si intentas consolidar una relación romántica recién comenzada como si deseas salvar una relación problemática, estos consejos pueden fortalecer la conexión con tu pareja.
Mantener una relación fuerte y saludable.
Toda relación amorosa enfrenta retos y altibajos, y demanda compromiso, trabajo y apertura al cambio junto a tu pareja.
Independientemente de si tu relación es nueva o de larga data, hay pasos que puedes seguir para fortalecerla y hacerla más saludable.
Aunque hayas tenido varias relaciones fallidas o dificultades para renovar la chispa romántica, hay formas de fortalecer el vínculo y alcanzar una relación plena y feliz.
¿Qué hace que una relación sea fuerte y saludable?.
Cada vínculo es especial y las razones que llevan a las personas a unirse son diversas.
Compartir un objetivo claro sobre lo que quieres en la relación y su dirección es esencial para una relación saludable.
Solo al tener charlas sinceras y profundas con tu pareja podrás descubrirlo.
No obstante, existen ciertas características comunes en la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estas bases puede fortalecer tu relación, haciéndola significativa, plena y emocionante, sin importar los retos o metas que enfrenten juntos.
Mantienen una conexión emocional significativa entre sí.
Ambos se centran en generar una sensación de amor y plenitud emocional en el otro.
El amor recibido y el amor percibido no son iguales.
Sentirse amado significa sentirse aceptado y apreciado por tu pareja, como si realmente comprendiera quién eres.
En ciertas relaciones, la convivencia pacífica oculta la falta de conexión emocional real entre los miembros.
Aunque parezca estable, la falta de conexión emocional y compromiso continuo genera separación emocional en la pareja.
No tienes miedo al desacuerdo (respetuoso).
Mientras algunos resuelven desacuerdos en silencio, otros lo hacen con mayor intensidad emocional.
No temer al conflicto es esencial en una relación sólida.
Deberías sentirte seguro para hablar de tus molestias sin miedo a represalias y resolver conflictos de manera respetuosa.
Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
Aunque las películas de romance lo indiquen, ninguna pareja puede cumplir todas tus expectativas.
Exigir demasiado en la relación puede crear un ambiente poco saludable.
Mantener tu propia identidad y tus putas bogota colombia conexiones sociales es esencial para enriquecer tu relación romántica.